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活動の目的 〇 健康維持増進をはかる 〇 会員相互の親睦を深める 〇 ヨーガの普及と発展 |
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活動内容 ○ 呼吸法を取り入れ、筋力アップや骨格矯正シェープアップにも効果のある 健康法としてエンジョイしている。 ○ 日頃動かさない筋肉を伸ばし健康な体を作る |
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活動の様子 |
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活動日 毎週 月曜日 第1月曜日 13:00〜 第2・第3・第4月曜日 10:00〜 使用施設 大会議室 |
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※詳しくは、サークルの活動時間に 見学に来ていただくか、センターへ お訊ね下さい。 |
2021-07−07 更新 |
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