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3B体操サークル
 活動の目的
   〇 3B体操とは、専用の用具を運動の助けとして使用しながら音楽に合わせて
    行う健康体操です。3B体操を通して親子のスキンシップやママのストレス
    解消を目的としています。
 活動内容
   ○ 音楽に合わせて楽しく体を動かす体操をしています。親子体操を中心に行っ
    ていますが、ママのためのダイエット目的の運動や疲れをとるストレッチなど
    も行っています。



 
活動日   毎月 第1・第3 水曜日  9:30 〜 11:30
       毎月 第1    土曜日  9:30 〜 11:30


使用施設 和室
       大会議室
※詳しくは、サークルの活動時間に見学に
  来て いただくか、センターへお訊ね下さい。
 2016-12-15 更新


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